Skidteknik i klassiskt eller skate. Helt anpassat efter just dina förutsättningar.
60 minuter: 900 kr
De flesta orkar 60 minuter. Vi hinner ofta gå igenom alla tekniker om vi är effektiva och särskilt om du är ensam. Upplägget anpassas efter din styrka, kondition och skidteknik.
90 minuter: 1200kr
Vi har gott om tid att gå igenom alla tekniker och vi brukar hinna med lite bonus-övningar eller lek, tips och trix. För nybörjare har vi tid att gå igenom allting extra grundligt och se hur olika delar av tekniken hänger ihop. Den snabbare åkaren kan slipa många detaljer och får oftast instruktioner och justering av teknik i farten – då krävs det en del styrka och kondition för att orka 90 min.
3 * 75 min: 2.600kr
Perfekt exempelvis när du börjar med skate, eller inför Vasaloppet – eller helt enkelt bara vill ta ett större steg i din skidteknik. Vi bokar tre lektioner om 75 min och jag rekommenderar att du tränar på egen hand 2-3 ggr mellan lektionerna för att gnugga in nya sätt att åka skidor.
Förutsättningar:
– Duo-lektion: Ingen extra avgift för lektion med två personer.
– Spårkort: Ingår inte i priset för privatlektion.
– Skidutrustning: Ingår ej och kan oftast inte hyras av Örjan.
– Klädval: Ta på extra kläder/överdrag. Oftast en extra tröja eller liknande och gärna extra långkalsonger eller överdragsbyxor. Teknikträning innebär att vi kommunicerar nästan hela tiden och vi kommer stå stilla ganska ofta. Du kommer också åka fort och kanske behöva sträcka ut mer än vanligt, så kläderna ska inte strama oavsett hur du rör dig, och du behöver vara varm när du rör dig.
Boka
– info@orjansskidkola.se
– 070-234 26 89
– Messenger (Örjans Skidskola)
Örjans Skidskola 